Joga Pobyt s Vandou Gallo
3-dňové spojenie jogy, aktívneho oddychu, skvelého jedla a ubytovania uprostred nádhernej prírody Demänovskej doliny bude pre váš fyzický a mentálny reštart tým pravým orechovým. Skúsená lektorka, Vanda Gallo, hodiny jogy prispôsobí všetkým výkonnostným úrovniam – pre začiatočníkov, aj pokročilých, a obmedzený počet účastníkov zaručí ich vysokú kvalitu. Počas tohto joga pobytu vás, okrem hodín Hatha jogy, čaká aj cvičenie dýchacích techník – Pránajáma, ale aj Feel-good trainin s trénerom Denisom Brnčálom a tiež výživový workshop s výživovým poradcom Marošom Krivosudským. No a pre tých z vás, ktorí budú mať chuť stráviť aktívny čas mimo hotela, sme naplánovali ľahkú spoločnú túru na Chopok.
Cena pobytu obsahuje
- Ubytovanie v 2-lôžkovej izbe v Boutique Hoteli Tri Studničky**** na 2 noci
- 2x 3-hodinový vstup do wellness (štvrtok, piatok a sobota)
- 2x zdravé raňajky vo forme bufetu
- 2x zdravá večera (výber z troch 3-chodových menu a šalátového bufetu)
- 3x hodina hatha jogy s Vandou Gallo
- 1x cvičenie dýchacích techník – Pránajáma
- Výživový workshop s ochutnávkou – Ako si namixovať zdravé raňajky
- Feel-Good Training – Ako využiť foam roller a masážnu loptičku na odstránenie bolestí
Cena pobytu neobsahuje
- Doprava na joga pobyt
- Obedy
- Masáže a iné procedúry (rezervujte si na hoteli)
Program
1. deň - Piatok
- od 14:00 – Check-In
- 15:00 – 21:00 – Wellness
- 18:00 – Privítanie účastníkov
- 18:30 – 19:30 – Hatha joga
- 18:00 – 21:00 – Večera
2. deň - Sobota
- 7:30 – Hatha joga
- 7:00 – 10:00 – Raňajky vo forme bufetu
- 10:00 – Workshop – Ako využiť mixér v kuchyni
- 12:00 – Ľahká turistika na Chopok
- 15:00 – 21:00 – Wellness
- 16:30 – Feel-Good Training
- 17:00 – 18:30 – Joga + Pránajáma
- 18:00 – 21:00 – Večera
3. deň - Nedeľa
- 7:30 – Hatha joga
- 7:00 – 10:00 – Raňajky vo forme bufetu
- 10:00 – Check-Out a oficiálne ukončenie pobytu
Vanda Gallo
Vanda sa už viac ako 9 rokov aktívne venuje joge vo svojom pracovnom, aj osobnom živote. Základné poznatky o joge a svoj učiteľský výcvik získala priamo v Indii, v mestách Rishikesh a Indor, po boku svojich učiteľov Dinesha Chandera – priameho žiaka áčaryu Yoganandu a Dr. Omananda Gurujihov. Následne absolvovala niekoľko kurzov pránajáma dýchacích techník, yin jogy a jogovej terapie. Vanda aktívne vyučuje viac smerov jogy – hatha joga, vinyasa joga, yin joga, prenatálna a postnatálna joga, baby joga, pránajáma a tvárová joga.
Ubytovanie
Boutique hotel Tri Studničky v Nízkych Tatrách je klenotom ponúkajúcim nezvyčajnú atmosféru s náznakom lákavej prestíže odlišujúcim sa od masy iných. Vychutnajte si luxus v príjemnej forme vďaka unikátnemu spojeniu hrejivého tepla domova, typickej atmosféry horskej chaty, rozmaznávajúceho komfortu najlepších mestských hotelov a vynikajúcej kuchyne. Všadeprítomná pozitívna energia a pohoda v hoteli bola odborne ohodnotená špecialistom na čínske učenie Feng Shui a potvrdená certifikátom. Ako prvý Feng Shui hotel na Slovensku vám prináša neopísateľnú atmosféru v esteticky a energeticky vysokohodnotnom prostredí ideálnom na relax, oddych, zotavenie a dovolenku.
Fotogaléria
AKTUÁLNE FIT POBYTY
SNB & SKI Adventures camp pre všetkých fanúšikov zimných športov Hotel Martinské hole 3.3. - 5.3.
Už od 349€ / osoba
Víkendové spojenie športu, zábavy, oddychu či priateľstva a toto všetko na rozprávkových Martinských holiach, kde vás nezastihnú žiadne starosti, iba dobrá nálada.
Joga Pobyt s Vandou Gallo pre všetkých fanúšikov jogy Hotel Tri Studničky**** 14. - 16.4.2023
Už od 319€/osoba
3-dňové spojenie jogy, pránajámy, aktívneho oddychu, skvelého jedla a ubytovania uprostred nádhernej prírody Demänovskej doliny, ktoré bude pre váš reštart tým pravým orechovým.
R&C Adventures Camp rafting, canyoning a zip line v Slovinsku Slovinsko, Soča
Ďalší termín už čoskoro
Rafting & Canyoning Adventures Camp na rieke Soča je vhodný pre každého, kto rád prežije dovolenku aktívne a nebojí sa pri tom ubytovania v stanoch a trošky adrenalínu.
Escape Donovaly 2022 pilates a fyzio na Donovaloch Hotel Šport***
Ďalší termín už čoskoro
Aj tento rok vám fyzio odborníčky, Deniska a Zuzka, prinášajú možnosť vypnúť stereotyp každodenných povinností a zapnúť režim oddychu, cvičenia a zážitkov, z ktorých budete môcť čerpať ešte dlhé mesiace.
Fit Pobyt s Veronikou Fabianovou letná dovolenka na Tenerife Hotel GF Fañabe****
Ďalší termín už čoskoro
Kanárske ostrovy, pláž, slnko a aktívny oddych. Či už ste v cvičení skúsení alebo sa iba odhodlávate urobiť prvý krok ku zdravšiemu životnému štýlu, tento 8-dňový fit pobyt so skúsenou trénerkou je pre vás ako stvorený.
Fit Pobyt pre telo a dušu v luxusnom rezorte v Chorvátsku Vila Malibu ONE**** - Ostrov Vir
Ďalší termín už čoskoro
Pridajte sa k nám už začiatkom leta a zažite fitpobyt v atmosfére skutočného raja, ktorú nám poskytoval už vlani v rovnakom čase areál prekrásnej vily Malibu One na ostrove Vir v Chorvátsku.
Running & Hiking VaGa Camp beh a turistika na Liptove Hotel Koliba Gréta***
Ďalší termín už čoskoro
3 dni nabité behom, kompenzačnými cvičeniami, strečingom, turistikou, wellnessom, zdravým jedlom a prechádzkami v lese s certifikovanými kondičnými a bežeckými trénerkami, Valeriou a Gabrielou.
Fit Pobyt s Monikou Haklovou jesenná dovolenka na Tenerife Hotel GF Fañabe****
Ďalší termín už čoskoro
Kanárske ostrovy, pláž, slnko a aktívny oddych. Či už ste v cvičení skúsení alebo sa iba odhodlávate urobiť prvý krok ku zdravšiemu životnému štýlu, tento 8-dňový FIT pobyt so skúsenou trénerkou je pre vás ako stvorený.
Fight Camp pri Oravskej priehrade pre fanúšikov bojových športov Hotel Altis****
Ďalší termín už čoskoro
Tréningy, relax a zábava pre začiatočníkov aj pokročilých, mužov aj ženy. Všetci na jednom mieste, v perfektných športových podmienkach a skvelej atmosfére. Taký bude náš najbližší Fight Camp pre všetky výkonnostné úrovne v krásnom prostredí Oravskej priehrady.
-
SÚ JOGA A FIT POBYTY VHODNÉ AJ PRE ÚPLNÝCH ZAČIATOČNÍKOV?
Joga a fit pobyty sú, ak nie je uvedené inak, vhodné pre všetky výkonnostné úrovne, vekové skupiny, mužov, aj ženy. Naši inštruktori, tréneri a lektori vedia prispôsobiť aktivity tak, aby si z nich každý účastník odniesol plnohodnotný zážitok. Na všetkých aktivitách počas joga a fit pobytu sa zúčastňujete na vlastnú zodpovednosť s plným vedomím o svojom zdravotnom stave a schopnostiach.
-
JE MOŽNÉ NA FIT POBYTY VZIAŤ AJ NECVIČIACICH PRIATEĽOV, RODINU A DETI?
Ak sa chcete fit pobytu zúčastniť s rodinou alebo priateľmi, ktorí nemajú záujem o absolvovanie programu, je to pri väčšine pobytov možné. Pre upresnenie možností ubytovania a stravovania prosím kontaktujte organizátora pobytu, ktorý pre vás pripraví individuálnu cenovú ponuku. Telefónny aj email kontakt nájdete v popise vybraného pobytu. Portál www.fitpobyty.sk nezodpovedá za cenovú politiku organizátorov joga a joga pobytov zverejnených na tejto stránke.
-
S KÝM BUDEM BÝVAŤ NA IZBE, AK SOM SI OBJEDNAL/A POBYT PRE 1 OSOBU?
Pokiaľ ste si zvolili možnosť ubytovania „1 osoba – Izba s ďalším účastníkom“, budete ubytovaní s ďalším návštevníkom pobytu. Vždy sa snažíme ubytovávať ženy a mužov samostatne, no to nám niekedy zloženie klientely neumožňuje a na izbe budete s účastníkom opačného pohlavia. V prípade nepárneho počtu ľudí je možnosť, že budete na izbe sami. Ak máte záujem o ubytovanie v izbe pre 1 osobu (bez ďalšieho účastníka), kontaktujte organizátora pobytu, ktorý pre vás pripraví individuálnu cenovú ponuku. Telefónny aj email kontakt nájdete v popise vybraného pobytu. Portál www.fitpobyty.sk nezodpovedá za cenovú politiku organizátorov joga a fit pobytov zverejnených na tejto stránke.
-
PREČO NIE JE PRI NIEKTORÝCH FITPOBYTOCH MOŽNOSŤ OBJEDNANIA PRE 1 OSOBU?
Najmä v hoteloch, kde sú ceny ubytovania vyššie, nie je možné objednanie alternatívy „1 osoba – Izba s ďalším účastníkom“. Pravdepodobnosť nepárneho počtu účastníkov fit pobytu je totiž vysoká a obsadenie izby len 1 osobou je v tomto prípade pre organizátora cenovo nevýhodné. Ak máte záujem o ubytovanie v izbe pre 1 osobu (bez ďalšieho účastníka), kontaktujte organizátora pobytu, ktorý pre vás pripraví individuálnu cenovú ponuku. Telefónny aj email kontakt nájdete v popise vybraného pobytu. Portál www.fitpobyty.sk nezodpovedá za cenovú politiku organizátorov joga a fit pobytov zverejnených na tejto stránke.
-
AKO SA MÔŽE ČLOVEK DOPRACOVAŤ K ZĽAVE NA FIT POBYTY?
Zľavy na pobyty z ponuky FITPOBYTY.SK až do výšky 30% môžu získať všetci klienti, ktorí si objednali niektorú zo služieb stravovacích, či tréningových plánov z ponuky FITNESSPLAN.SK. Na zľavu na joga a fit pobyty majú nárok aj všetci zamestnanci partnerských firiem, o ktoré sa stará naša partnerská spoločnosť wHealth. Ak sa o možnostiach zdravotnej a well-being starostlivosti priamo vo vašej spoločnosti chcete dozvedieť viac, choďte na www.whealth.sk alebo napíšte na info@whealth.sk.
-
PONÚKATE AJ SKUPINOVÉ ZĽAVY?
V prípade, že sa pobytu chystáte zúčastniť ako skupina nad 4 účastníkov, kontaktujte organizátora vybraného pobytu, ktorý pre vás môže pripraviť skupinovú zľavu. Telefónny aj email kontakt nájdete v popise vybraného pobytu. Portál www.fitpobyty.sk nezodpovedá za cenovú politiku organizátorov joga a fit pobytov zverejnených na tejto stránke.
-
KTO JE ORGANIZÁTOROM FIT POBYTOV?
Organizátormi joga a fit pobytov na tejto stránke sú inštruktori, tréneri, fitness centrá, hotely, cestovné agentúry a cestovné kancelárie, ktoré sa rozhodli zverejniť svoju ponuku na portáli www.fitpobyty.sk. Portál www.fitpobyty.sk nezodpovedá za kvalitu a ani cenovú politiku joga a fit pobytov zverejnených na tejto stránke. Napriek tomu budeme radi, ak nás v prípade problémov s organizátorom kontaktujete na www.fitpobyty.sk/kontakt. Telefónny aj email kontakt na samotných organizátorov joga a fit pobytov nájdete v popise vybraného pobytu.