Joga Pobyt s Vandou Gallo

3-dňové spojenie jogy, aktívneho oddychu, skvelého jedla a ubytovania uprostred nádhernej prírody Demänovskej doliny bude pre váš fyzický a mentálny reštart tým pravým orechovým. Skúsená lektorka, Vanda Gallo, hodiny jogy prispôsobí všetkým výkonnostným úrovniam – pre začiatočníkov, aj pokročilých, a obmedzený počet účastníkov zaručí ich vysokú kvalitu. Počas tohto joga pobytu vás, okrem hodín Hatha jogy, čaká aj cvičenie dýchacích techník – Pránajáma, ale aj Feel-good training s trénerom Denisom Brnčálom a tiež prednášku – Tipy a triky pre lepší spánok, s wellbeing coachom Marošom Krivosudským z wHealth. No a pre tých z vás, ktorí budú mať chuť stráviť aktívny čas mimo hotela, sme naplánovali ľahkú spoločnú túru na Chopok.

Cena pobytu obsahuje

  • Ubytovanie v 2-lôžkovej izbe v Boutique Hoteli Tri Studničky**** na 2 noci
  • 2x  3-hodinový vstup do wellness (štvrtok, piatok a sobota)
  • 2x zdravé raňajky vo forme bufetu
  • 2x zdravá večera (výber z troch 3-chodových menu a šalátového bufetu)
  • 3x hodina hatha jogy s Vandou Gallo
  • 1x cvičenie dýchacích techník – Pránajáma
  • 1x cvičenie dýchacích techník – Oxygen Advantage
  • Feel-Good Training – Ako využiť foam roller a masážnu loptičku na odstránenie bolestí

Cena pobytu neobsahuje

  • Doprava na joga pobyt
  • Obedy
  • Masáže a iné procedúry (rezervujte si na hoteli)

Program

1. deň - Piatok

  • od 14:00 – Check-In
  • 15:00 – 21:00 – Wellness
  • 18:00 – Privítanie účastníkov
  • 18:30 – 19:30 – Hatha joga
  • 18:00 – 21:00 – Večera

2. deň - Sobota

  • 7:30 – Hatha joga
  • 7:00 – 10:00 – Raňajky vo forme bufetu
  • 10:00 – Workshop – Dýchacie techniky Oxygen Advantage
  • 12:00 – Ľahká turistika na Chopok
  • 15:00 – 21:00 – Wellness
  • 16:30 – Feel-Good Training
  • 17:00 – 18:30 – Joga + Pránajáma
  • 18:00 – 21:00 – Večera

3. deň - Nedeľa

  • 7:30 – Hatha joga
  • 7:00 – 10:00 – Raňajky vo forme bufetu
  • 10:00 – Check-Out a oficiálne ukončenie pobytu

Vanda Gallo

Vanda sa už viac ako 11 rokov aktívne venuje joge vo svojom pracovnom, aj osobnom živote. Základné poznatky o joge a svoj učiteľský výcvik získala priamo v Indii, v mestách Rishikesh a Indor, po boku svojich učiteľov Dinesha Chandera – priameho žiaka áčaryu Yoganandu a Dr. Omananda Gurujihov. Následne absolvovala niekoľko kurzov pránajáma dýchacích techník, yin jogy a jogovej terapie. Vanda aktívne vyučuje viac smerov jogy – hatha joga, vinyasa joga, yin joga, prenatálna a postnatálna joga, baby joga, pránajáma a tvárová joga.

Ubytovanie

Boutique hotel Tri Studničky v Nízkych Tatrách je klenotom ponúkajúcim nezvyčajnú atmosféru s náznakom lákavej prestíže odlišujúcim sa od masy iných. Vychutnajte si luxus v príjemnej forme vďaka unikátnemu spojeniu hrejivého tepla domova, typickej atmosféry horskej chaty, rozmaznávajúceho komfortu najlepších mestských hotelov a vynikajúcej kuchyne. Všadeprítomná pozitívna energia a pohoda v hoteli bola odborne ohodnotená špecialistom na čínske učenie Feng Shui a potvrdená certifikátom. Ako prvý Feng Shui hotel na Slovensku vám prináša neopísateľnú atmosféru v esteticky a energeticky vysokohodnotnom prostredí ideálnom na relax, oddych, zotavenie a dovolenku.

Kontakt na organizátora:

0917285596 denis@fitpobyty.sk Často kladené otázky

Joga Pobyt s Vandou Gallo

10.11. - 12.11. | Hotel Tri Studničky**** | 3 dni | pre všetkých fanúšikov jogy

2 osoby v izbe
349/osoba

Izba s ďalším účastníkom
349€/osoba

Sám/a na izbe
419€/osoba

Spolu  €

AKTUÁLNE FIT POBYTY

Joga Pobyt s Vandou Gallo pre všetkých fanúšikov jogy Hotel Tri Studničky**** 10.11. - 12.11.

Už od 349€/osoba

3-dňové spojenie jogy, pránajámy, aktívneho oddychu, skvelého jedla a ubytovania uprostred nádhernej prírody Demänovskej doliny, ktoré bude pre váš reštart tým pravým orechovým.

Lyžiarsky pobyt ’24 pre všetkých fanúšikov zimných športov Hotel Martinské hole

Ďalší termín už čoskoro

Víkendové spojenie športu, zábavy, oddychu či priateľstva a toto všetko na rozprávkových Martinských holiach, kde vás nezastihnú žiadne starosti, iba dobrá nálada.

Rafting & Canyoning Camp rafting, canyoning, zip line & ferrata Slovinsko, Soča

Ďalší termín už čoskoro

Rafting & Canyoning Adventures Camp na rieke Soča je vhodný pre každého, kto rád prežije dovolenku aktívne a nebojí sa pri tom ubytovania v stanoch a trošky adrenalínu.

Fit Pobyt s Veronikou Fabianovou letná dovolenka na Tenerife Hotel GF Fañabe****

Ďalší termín už čoskoro

Kanárske ostrovy, pláž, slnko a aktívny oddych. Či už ste v cvičení skúsení alebo sa iba odhodlávate urobiť prvý krok ku zdravšiemu životnému štýlu, tento 8-dňový fit pobyt so skúsenou trénerkou je pre vás ako stvorený.

Fit Pobyt pre telo a dušu v luxusnom rezorte v Chorvátsku Vila Malibu ONE**** - Ostrov Vir

Ďalší termín už čoskoro

Pridajte sa k nám už začiatkom leta a zažite fitpobyt v atmosfére skutočného raja, ktorú nám poskytoval už vlani v rovnakom čase areál prekrásnej vily Malibu One na ostrove Vir v Chorvátsku.

Running & Hiking VaGa Camp beh a turistika na Liptove Hotel Koliba Gréta***

Ďalší termín už čoskoro

3 dni nabité behom, kompenzačnými cvičeniami, strečingom, turistikou, wellnessom, zdravým jedlom a prechádzkami v lese s certifikovanými kondičnými a bežeckými trénerkami, Valeriou a Gabrielou.

Fight Camp pri Oravskej priehrade pre fanúšikov bojových športov Hotel Altis****

Ďalší termín už čoskoro

Tréningy, relax a zábava pre začiatočníkov aj pokročilých, mužov aj ženy. Všetci na jednom mieste, v perfektných športových podmienkach a skvelej atmosfére. Taký bude náš najbližší Fight Camp pre všetky výkonnostné úrovne v krásnom prostredí Oravskej priehrady.

  1. SÚ JOGA A FIT POBYTY VHODNÉ AJ PRE ÚPLNÝCH ZAČIATOČNÍKOV?

    Joga a fit pobyty sú, ak nie je uvedené inak, vhodné pre všetky výkonnostné úrovne, vekové skupiny, mužov, aj ženy. Naši inštruktori, tréneri a lektori vedia prispôsobiť aktivity tak, aby si z nich každý účastník odniesol plnohodnotný zážitok. Na všetkých aktivitách počas joga a fit pobytu sa zúčastňujete na vlastnú zodpovednosť s plným vedomím o svojom zdravotnom stave a schopnostiach.

  2. JE MOŽNÉ NA FIT POBYTY VZIAŤ AJ NECVIČIACICH PRIATEĽOV, RODINU A DETI?

    Ak sa chcete fit pobytu zúčastniť s rodinou alebo priateľmi, ktorí nemajú záujem o absolvovanie programu, je to pri väčšine pobytov možné. Pre upresnenie možností ubytovania a stravovania prosím kontaktujte organizátora pobytu, ktorý pre vás pripraví individuálnu cenovú ponuku. Telefónny aj email kontakt nájdete v popise vybraného pobytu. Portál www.fitpobyty.sk nezodpovedá za cenovú politiku organizátorov joga a joga pobytov zverejnených na tejto stránke.

  3. S KÝM BUDEM BÝVAŤ NA IZBE, AK SOM SI OBJEDNAL/A POBYT PRE 1 OSOBU?

    Pokiaľ ste si zvolili možnosť ubytovania „1 osoba – Izba s ďalším účastníkom“, budete ubytovaní s ďalším návštevníkom pobytu. Vždy sa snažíme ubytovávať ženy a mužov samostatne, no to nám niekedy zloženie klientely neumožňuje a na izbe budete s účastníkom opačného pohlavia. V prípade nepárneho počtu ľudí je možnosť, že budete na izbe sami. Ak máte záujem o ubytovanie v izbe pre 1 osobu (bez ďalšieho účastníka), kontaktujte organizátora pobytu, ktorý pre vás pripraví individuálnu cenovú ponuku. Telefónny aj email kontakt nájdete v popise vybraného pobytu. Portál www.fitpobyty.sk nezodpovedá za cenovú politiku organizátorov joga a fit pobytov zverejnených na tejto stránke.

  4. PREČO NIE JE PRI NIEKTORÝCH FITPOBYTOCH MOŽNOSŤ OBJEDNANIA PRE 1 OSOBU?

    Najmä v hoteloch, kde sú ceny ubytovania vyššie, nie je možné objednanie alternatívy „1 osoba – Izba s ďalším účastníkom“. Pravdepodobnosť nepárneho počtu účastníkov fit pobytu je totiž vysoká a obsadenie izby len 1 osobou je v tomto prípade pre organizátora cenovo nevýhodné. Ak máte záujem o ubytovanie v izbe pre 1 osobu (bez ďalšieho účastníka), kontaktujte organizátora pobytu, ktorý pre vás pripraví individuálnu cenovú ponuku. Telefónny aj email kontakt nájdete v popise vybraného pobytu. Portál www.fitpobyty.sk nezodpovedá za cenovú politiku organizátorov joga a fit pobytov zverejnených na tejto stránke.

  5. AKO SA MÔŽE ČLOVEK DOPRACOVAŤ K ZĽAVE NA FIT POBYTY?

    Zľavy na pobyty z ponuky FITPOBYTY.SK až do výšky 30% môžu získať všetci klienti, ktorí si objednali niektorú zo služieb stravovacích, či tréningových plánov z ponuky FITNESSPLAN.SK. Na zľavu na joga a fit pobyty majú nárok aj všetci zamestnanci partnerských firiem, o ktoré sa stará naša partnerská spoločnosť wHealth. Ak sa o možnostiach zdravotnej a well-being starostlivosti priamo vo vašej spoločnosti chcete dozvedieť viac, choďte na www.whealth.sk alebo napíšte na info@whealth.sk.

  6. PONÚKATE AJ SKUPINOVÉ ZĽAVY?

    V prípade, že sa pobytu chystáte zúčastniť ako skupina nad 4 účastníkov, kontaktujte organizátora vybraného pobytu, ktorý pre vás môže pripraviť skupinovú zľavu. Telefónny aj email kontakt nájdete v popise vybraného pobytu. Portál www.fitpobyty.sk nezodpovedá za cenovú politiku organizátorov joga a fit pobytov zverejnených na tejto stránke.

  7. KTO JE ORGANIZÁTOROM FIT POBYTOV?

    Organizátormi joga a fit pobytov na tejto stránke sú inštruktori, tréneri, fitness centrá, hotely, cestovné agentúry a cestovné kancelárie, ktoré sa rozhodli zverejniť svoju ponuku na portáli www.fitpobyty.sk. Portál www.fitpobyty.sk nezodpovedá za kvalitu a ani cenovú politiku joga a fit pobytov zverejnených na tejto stránke. Napriek tomu budeme radi, ak nás v prípade problémov s organizátorom kontaktujete na www.fitpobyty.sk/kontakt. Telefónny aj email kontakt na samotných organizátorov joga a fit pobytov nájdete v popise vybraného pobytu.